Компот из винограда

На дворе октябрь, и все чаще идут дожди и дует холодный ветер. Самое время позаботиться об укреплении иммунитета, поддержать себя и своих детей витаминами и микроэлементами. Не стоит идти в аптеку и, оставив там немало денег, предлагать домашним химические витамины: в наших краях недавно собрали урожай винограда. Спелые, душистые ягоды, промытые и расфасованые по пакетам, уже лежат в морозилке и ждут своего часа.

Виноград содержит флавоноиды — вещества, которые, являясь мощными антиоксидантами, способны омолаживать организм.

Виноград предотвращает образование тромбов и снижает вероятность возникновения сердечных приступов. Помогают эти сладкие ягоды и при лечении заболеваний почек.

Виноградный сок или домашний компот может быть вкусным лекарством от мигрени. Употребляя такие напитки, можно легко восполнить запасы железа в организме, предотвратить усталость. Регулярно выпивая стакан виноградного сока или компота, вы будете чувствовать приливы энергии и бодрости.

Виноград очень полезен в качестве легкого слабительного средства, так как имеет в своем составе органические кислоты, сахар и целлюлозу. При этом он оказывает тонизирующее действие на кишечник и желудок.

Сок или компот из сортов винограда, имеющего фиолетовую окраску, является профилактикой онкологии. Исследования показывают, что виноград улучшает работу мозга и способен предотвратить возрастную потерю зрения.

Виноград обладает еще и имуностимулирующими свойствами, является сильным антивирусным и антибактериальным средством, защитой от инфекций, помогает вылечить герпес.

Сварите виноградный компот и пейте его с удовольствием и пользой всей семьей. Здоровой вам осени!

10.10.2012 · Ira · Комментариев нет · Просмотрено 5 386 раз · Добавить комментарий
Метки: компот из винограда, польза винограда, природная аптека · Рубрики: Зелёная аптека, Эко-рецепты

Фотографии обновленного парка Горького (г. Москва)

Центральный парк культуры и отдыха имени Горького в Москве ведет свою историю с 30-х годов прошлого века. В 90-х годах некогда образцовый советский парк был почти полностью застроен аттракционами и кафе. Значительные преобразования начались здесь в 2011 году. Было убрано большинство коммерческих сооружений, вход в парк стал бесплатным. Появились множество новых газонов, цветников, мест для отдыха, спортивных объектов. Открыты пункты проката велосипедов, катамаранов. Здесь постоянно проводятся выставки, различные культурные мероприятия. В результате реконструкции количество посетителей выросло в несколько раз, парк стал излюбленным местом отдыха жителей и гостей столицы.

Фотографии нашего постоянного корреспондента Сергея Савенкова (г. Москва)

09.10.2012 · Администратор · Комментариев нет · Просмотрено 3 845 раз · Добавить комментарий
Метки: парк, парк Горького · Рубрики: Достопримечательности, Культура России, Москва, Экология культуры

День здоровья в РосНОУ (Черникин пруд)

19 сентября в Елецком филиале Российского Нового университета состоялся День здоровья. Местом для проведения мероприятия послужили живописные окрестности ручья Пажень в районе Черникина пруда. Участники, разделенные на команды, выполняли разнообразные задания, участвовали в спортивных состязаниях, соревновались в беге, преодолении препятствий, стрельбе. Здесь же состоялось посвящение первокурсников в студенты. По окончании соревнований всех ждал вкусный обед, приготовленный на костре. Сегодня мы представляем фоторепортаж о мероприятии и месте его проведения на основе фотографий участника этого события — Даниила Ушакова.

07.10.2012 · Администратор · Комментариев нет · Просмотрено 4 450 раз · Добавить комментарий
Метки: Елец, пруд, ручей, ручей Пажень, Черникин пруд · Рубрики: Новости, Природа Елецкого края, Природные объекты, РосНОУ

Гладиолусы: рисунок от хозяйки рубрики

Марина Хромова на нашем портале уже известна как корреспондент, автор и ведущая творческой рубрики на форуме. Кроме того, что Марина воспитывает сына и работает, она пишет о прочитанных книгах в своем блоге, сопровождая заметки иллюстрациями, пробует себя в разных техниках живописи. Эти прекрасные гладиолусы растут на клумбе у ее дома.

07.10.2012 · Администратор · Комментариев нет · Просмотрено 4 010 раз · Добавить комментарий
Метки: рисунок · Рубрики: Живопись, Творчество

С Днем Учителя, дорогие педагоги и наставники!

Портал "Экология города Ельца" сердечно поздравляет всех тех, кто выбрал для себя призвание обучать и воспитывать подрастающее поколение: наших педагогов, наставников, преподавателей вузов и студентов педагогических факультетов! Сегодня мы говорим всем вам искреннее "спасибо"!

Здоровья крепкого, удачи во всех начинаниях, радости и благополучия в ваши дома!