Освежающий лимонад

Жара в наших краях не хуже, чем на курортах:), в ход идут и полезные, и — порой — вредные напитки. Поэтому предлагаю совместить приятное с полезным и приготовить настоящий лимонад в домашних условиях. Это питье понравится и взрослым и детям!

Для приготовления лимонада нужно взять:

— воду-основу (у меня — бутилированная газированная вода типа "Бон Аква" или "Био баланс" (Елец);

— целый лимон средних размеров;

— половинку лайма;

— веточки свежей мяты (3 веточки);

— сахар (8 столовых ложек на 1, 5 л. кувшин);

— кусочки льда.

Натираем лайм вместе с цедрой, нарезаем тоненькими ломтиками лимон. Настыпаем сахар, деревянной лопаточкой немного придавливаем дольки лимона, чтобы сахар растворился в соке. Кладем промытые веточки свежей мяты, засыпаем лед (у меня уходит 2 силиконовые формочки), заливаем газировкой, предварительно побывавшей в холодильнике.

Все, наслаждайтесь своим чудо-напитком и радуйте своих близких свежим вкусом лета! Такой лимонад содержит множество витаминов, восполняет водный баланс организма в знойные летние дни, дает запас бодрости.

Приятного аппетита и запоминающегося отпуска!